De-Tan Tips: गर्मी आ रही है, और इसका मतलब है कि टैनिंग का मौसम भी आ रहा है। धूप में निकलने से त्वचा का रंग गहरा हो जाता है, जिसे टैनिंग कहते हैं।
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यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो आपको समर टैनिंग से निजात पाने में मदद कर सकते हैं:
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1. नींबू का रस और शहद का मास्क
- नींबू का रस एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है जो टैन को हल्का करने में मदद करता है।
- शहद त्वचा को नमी देता है जिससे स्किन सॉफ्ट होती है।
बनाने की विधि:
- एक कटोरी में एक नींबू निचोड़ें और 2 चम्मच शहद मिलाएं।
- इन्हें अच्छे से मिलाएं और टैन वाली जगह पर लगाएं।
- मास्क को लगभग 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें।
2. एलोवेरा जेल
- एलोवेरा त्वचा को हाइड्रेटेड रखकर आराम पहुंचाने में मदद करता है और टैनिंग को भी कम करता है।
उपयोग करने का तरीका:
- प्रभावित क्षेत्रों पर ताजा एलोवेरा जेल लगाएं और लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें।
3. टमाटर का मास्क
- टमाटर विटामिन सी, ई और बीटा कैरोटीन से भरपूर होता है जो त्वचा को प्राकृतिक चमक देने और चमकदार बनाने में मदद करता है।
बनाने की विधि:
- एक पके टमाटर को मुलायम गूदे में मिला लें और इसे अपनी त्वचा के टैन वाले क्षेत्रों पर लगाएं।
- धोने से पहले मास्क को लगभग 15-20 मिनट तक अपनी त्वचा पर लगा रहने दें।
4. बेसन और हल्दी स्क्रब
- बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट करने और डेड स्किन सेल्स और टैन को हटाने में मदद करता है।
- हल्दी चमक बिखेरती है और रंग को निखारती है।
बनाने की विधि:
- एक कटोरे में दो बड़े चम्मच बेसन, एक या दो चुटकी हल्दी पाउडर और थोड़ा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें।
- इसे टैन वाली जगह पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में रगड़ें और सूखने के बाद धो लें।
इन घरेलू उपायों के अलावा, आप निम्नलिखित भी कर सकते हैं:
- धूप में निकलने से 30 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं।
- धूप में निकलते समय टोपी और स्कार्फ पहनें।
- खूब पानी पीएं और हाइड्रेटेड रहें।
- टैनिंग से बचने के लिए फल और सब्जियां खाएं।
यह भी ध्यान रखें:
- ये घरेलू उपाय सभी के लिए काम नहीं करते हैं।
- यदि आपको कोई एलर्जी है, तो इन उपायों को करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
