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क्या सुबह ब्रश करने से होती है विटामिन बी12 की कमी? जाने क्या कहते है डॉक्टर

Brushing in morning unrelated to vitamin B12 deficiency: सुबह ब्रश करना एक स्वस्थ दिनचर्या का हिस्सा है। यह मुंह की सफाई और स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। रात भर बैक्टीरिया मुंह में जमा हो जाते हैं, जिन्हें ब्रश करने से हटाया जा सकता है। इससे सांस की दुर्गंध भी कम होती है और दांतों की […]