Vitamin B12 deficiency causes premature aging and wrinkles: विटामिन B12 की कमी शरीर के लिए कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है। यह विटामिन रक्त कोशिकाओं के निर्माण और तंत्रिका तंत्र के स्वस्थ कार्य के लिए अत्यंत आवश्यक होता है। इसकी कमी से व्यक्ति के शरीर में कई तरह की समस्याएँ उत्पन्न हो […]