Longan fruit natural sweetener with multiple health benefits: इस फल की खेती को प्रोत्साहन देने के लिए तमाम किसानों को भी प्रेरित किया जा रहा है। खास बात यह है कि इस फल में कीड़े नहीं लगते हैं, जबकि लीची का सीजन खत्म होते ही उसमें कीड़े देखने को मिलते हैं। यह फल एक नेचुरल स्वीटनर की तरह भी काम करता है, जिससे इसका उपयोग कई तरह की दवाएं बनाने में भी किया जाने लगा है।
एक नहीं, कई फायदे
लीची की तरह दिखने वाले इस फल के एक नहीं, बल्कि कई फायदे हैं। इसमें कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से लड़ने के गुण पाए जाते हैं। यही कारण है कि कई देशों में इसकी मांग तेजी से बढ़ रही है। इसका सीजन जुलाई से अगस्त तक होता है। यह दिखने में लीची की तरह है, लेकिन इसका रंग लाल नहीं होता है।
दवाओं में भी उपयोग
हम यहां लीची की ही छोटी प्रजाति लौंगन की बात कर रहे हैं। यह लीची से थोड़ा छोटा होता है, लेकिन मिठास के मामले में लीची से बेहतर है। लौंगन से कई लोग परिचित नहीं हैं, लेकिन अब इसकी खेती तेजी से हो रही है और यह जल्द ही बाजार में उपलब्ध हो सकता है। इसके पौधे को एक प्रयोग के तौर पर लगाया गया था, लेकिन अब इसका इस्तेमाल खाने के अलावा दवाएं बनाने में भी किया जा रहा है।
लौंगन के फायदे
अच्छी सेहत और फिटनेस के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते हैं। कई लोग इसके लिए जिम जाते हैं तो कुछ घर पर ही अपनी सेहत का खयाल रखते हैं। सेहत को ठीक रखने के लिए सिर्फ एक्सरसाइज ही काफी नहीं है, कई ऐसे फल भी हैं जो आपकी हेल्थ को सही रखने में मदद करते हैं। गर्मियों में कई लोगों को लीची पसंद होती है, जो सेहत के लिए फायदेमंद है। हालांकि, लीची का सीजन एक या दो महीने में ही खत्म हो जाता है। लेकिन लीची के बाद, इसी तरह दिखने वाला लौंगन फल भी आप खा सकते हैं।